Кундалини йога - Програма за регулиране на телесното тегло

Програмата за регулиране на теглото е комбинация от двигателни и дихателни техники от различен тип - крокодилски упражнения, асани, виняси, мудри, бандхи и пранаяма, насочени към активизиране на обмяната на веществата в организма, стимулиране на
вътрешните органи и ендокринната система.

Динамична система, която не изморява и не натоварва, но задейства основните механизми за редуциране на теглото.
Времетраене: 0:52 часа

 

Поръчай онлайн от